The Definitive Guide to derechos humanos
Preste atención a su consumo de cafeína y Alcoholic beverages, y a cómo afectan su estado de ánimo y bienestar. Para algunas personas, disminuir el consumo de cafeína y Alcoholic beverages puede ayudar. Los períodos de alto estado de ánimo se conocen como fases maníacas, mientras que las fases depresivas provocan un estado de ánimo bajo.